Existe alergia emocional?

Você sabia que o estresse e a ansiedade são fatores que podem agravar as alergias?

Neste vídeo, saberemos a relação entre o emocional e o sistema imunológico e como driblar essas condições por meio dos exercícios físicos. Confira o que preparamos sobre alergia emocional!

Como a alergia se desenvolve?

A alergia é uma doença de desregulação imunológica. O indivíduo nasce com uma predisposição genética, que pode desenvolver ao longo da vida ou não.

Quais são os sentimentos que podem desencadear a alergia emocional?

Os sentimentos que vamos citar, estimulam um comportamento imunológico inadequado, causando reações que vão repercutir na pele.

No paciente alérgico, que já tem o sistema imunológico desregulado, o estresse vem como um fator a mais para essa desregulação e ajuda o comportamento inadequado por meio dos sintomas que o paciente apresenta.

Os sentimentos que podem desencadear a alergia emocional, são:

- estresse;

- ansiedade;

- depressão;

- receber uma notícia ruim;

- medo.

Quais são os sintomas da alergia emocional?

Quando o paciente tem um quadro, não só emocional, mas um processo infeccioso, por exemplo, e ele tem lesões de pele, essas lesões vão piorar. Também uma situação de estresse em um paciente que é asmático, pode desencadear uma crise.

Isso passa pela liberação de hormônios de várias outras substâncias que levam a interpretação pelo nosso cérebro, de coçar a pele.

Dos sintomas que podem aparecer ao apresentar alergia emocional, estão:

- manchas;

- coceira;

- descamação;

- urticária;

- dermatite atópica.

Qual a relação da imunidade com a alergia emocional?

A tentativa do corpo de se defender do estresse, gera uma série de neurotransmissores e mexe com hormônios. Essa mudança química do corpo tende a baixar a imunidade e é justamente por isso que essas manifestações se dão.

Quais são os prejuízos que a alergia emocional pode causar na rotina?

Existem diversos prejuízos que a alergia emocional pode causar no dia a dia, que desencadeiam diversos outros fatores que atrapalham a qualidade de vida. Como:

- alteração no sono;

- cansaço;

- falta de concentração;

- dificuldade de produção;

- prejuízo no rendimento da atividade física.

Alergia X Genética

Existem pessoas predispostas a apresentar alergia e outras que, apesar de qualquer estresse ou alteração emocional, não vão ter manifestação na

pele.

Tratamento

O melhor tratamento deve ser em conjunto com:

- terapia;

- alimentação saudável;

- qualidade do sono;

- atividade física regular.

A atividade física pode ajudar a melhorar a alergia emocional?

A prática de atividade física regular é um poderoso remédio para várias situações emocionais. Alguns benefícios que ela proporciona são:

- relaxamento;

- reduz o estresse;

- melhora a respiração;

- foco;

- dinamismo;

- concentração.

Se a atividade física for ao ar livre, melhor ainda. Estar em meio a natureza e apreciar a paisagem tem efeito terapêutico.