Saúde
Para ter saúde, é necessário estar bem física, mental e socialmente
Saúde
Para ter saúde, é necessário estar bem física, mental e socialmente
Saúde Em Dia: Pai Que Se Cuida, Cuida Melhor Do Filho
A prática de exercícios físicos proporciona vários benefícios pra saúde. E quando ela é feita entre pais e filhos fica ainda melhor! Confira como fazer da rotina saudável uma ótima maneira de estreitar laços entre pais e filhos.
#FicaADica – Dicas Para A Saúde Do Homem
Aproveitando que hoje é Dia dos Pais, vamos trazer algumas dicas de como os homens podem cuidar ainda mais da saúde. Além da prática de exercícios físicos e boa ingestão de água, por exemplo, existem outros cuidados voltados para a saúde dos homens. Confira todas as dicas!
#FicaADica – Como Prevenir A Rouquidão
A nossa voz também precisa de cuidados. E alguns hábitos simples no dia a dia, como beber uma boa quantidade de água, fazem muita diferença pra preservar e cuidar das nossas cordas vocais. Confira todas as dicas e previna-se!
Colesterol: Aliado Ou Vilão Da Saúde?
Você já se perguntou se o colesterol é vilão ou aliado da sua saúde? Então, entenda tudinho agora neste bate-papo cheio de informações valiosas pra sua saúde. Assista à matéria!
Dicas De Exercícios Para Aumentar O Bom Colesterol
Além de uma boa alimentação, as atividades físicas são fundamentais para manter saudáveis os níveis do colesterol no corpo. Confira várias dicas de exercícios que você pode fazer pra cuidar ainda mais da sua saúde!
Como Perder Gordura Localizada
As gorduras localizadas incomodam muitas pessoas, principalmente por questões estéticas. Mas existem vários hábitos que podem ajudar a eliminar as gorduras indesejadas. O educador físico Reno Brasil e a endocrinologista Rebeca Pinheiro trouxeram várias dicas! Confira a matéria!
Saúde Express – Dicas Para Melhorar A Saúde Intestinal
O intestino é um órgão superimportante para o bom funcionamento do nosso corpo. E precisamos ficar atentos aos sinais para saber se estamos com algum problema digestivo, como a prisão de ventre. O gastroenterologista Rodrigo Vieira trouxe várias dicas pra cuidarmos melhor da saúde do intestino. Assista!
Avós Modernos Esbanjam Vitalidade
Uma vida ativa também proporciona vários benefícios para a saúde dos avós, além de fortalecer os laços com os netos e a família. A prática de exercícios físicos, por exemplo, além de ser um ótimo momento de companhia, traz uma série de benefícios para a saúde e ainda mais vitalidade. Confira várias dicas de atividades pra realizar!
Saúde Bucal Em Cada Fase da Vida
Os cuidados com a saúde bucal são essenciais em todas as fases da vida. Mas são cuidados diferentes em cada uma, né? E a cirurgiã-dentista Camila Lopes trouxe várias informações sobre esses cuidados que devem nos acompanhar durante toda a vida. Confira a matéria!
#FicaADica – Como Prevenir Gripes E Resfriados
As gripes e resfriados, muito comuns no inverno, podem ser evitados ou tratados de forma mais rápida com alguns cuidados no dia a dia, como a proteção contra o vento e o frio ou o uso de antigripais. Confira todas as dicas e previna-se!
#FicaADica – Como Prevenir A Má Digestão?
Sabia que pequenas ações no dia a dia podem ajudar a prevenir a má digestão? A postura como nos alimentamos, as porções que mastigamos e vários outros fatores interferem diretamente na digestão. Confira as dicas!
Como Será A Volta Às Aulas Na Pandemia
O retorno das aulas presenciais nas escolas de algumas regiões do país tem animado muitas crianças, mas os cuidados também precisam ser redobrados. Confira as dicas e as orientações para esse retorno ser proveitoso e seguro pra todos!
Dicas Para Ensinar Higiene Pessoal Aos Pequenos
Com a retomada das atividades escolares em algumas cidades, é essencial que as crianças tenham noções de hábitos de higiene e prevenção contra o Coronavírus. Assista à matéria com várias dicas para ensinar higiene pessoal aos pequenos de forma lúdica!
Por Que Os Pais Temem Mandar Filhos Para A Escola?
A volta às aulas presenciais nas escolas tem dividido a opinião de muitas famílias. Alguns pais temem mandar os filhos para o ambiente escolar nesse momento em que a pandemia ainda não está controlada. A psicóloga Maria Camila explicou como lidar com os diferentes cenários em casa, e como tomar a decisão mais segura de acordo com cada realidade. Confira a matéria!
Dicas Para Cuidar Bem Do Corpo
Durante a pandemia, por conta de ansiedade e medo da nova situação, muitas pessoas passaram a comer mais e, principalmente, ingerir alimentos que não são saudáveis para o corpo. A nutricionista Grace Bezerra e o educador físico Reno Brasil trouxeram dicas de como cuidar bem do corpo e da saúde por meio da alimentação e da atividade física em casa. Assista à matéria!
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