NOVA FASE DA COVID 19 E Benefícios da AMAMENTAÇÃO. No Sempre Bem de hoje vamos falar da Nova Fase da Covid-19, as mais novas descobertas sobre as Sequelas e Sintomas da doença. Vamos falar também sobre os Benefícios da Amamentação. Quer saber o que tem mais no programa? Acompanhe o vídeo!

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Programa 07/08/2022

Programa Sempre Bem - Nova Fase Da Covid 19 E Benefícios Da Amamentação

REPRODUÇÃO, SKINCARE E DESAFIO SAÚDE. No Sempre Bem de hoje vamos tirar todas as suas dúvidas sobre Congelamento de Óvulos, entender mais sobre a Rotina de Skincare ideal para o Inverno e conferir os resultados da nossa participante no último episódio do Desafio Saúde. Assista ao vídeo!

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Programa 31/07/2022

Programa Sempre Bem - Reprodução, Skincare E Desafio Saúde

Especial DIA DOS AVÓS. Dia 26 de julho é celebrado o Dia dos Avós. Por isso, o Sempre Bem de hoje vai falar sobre como eles estão ativos, funcionais e cheios de energia. Vamos falar também sobre os Avós Fitness e os Ativos Essenciais para quem tem mais de 60 anos. Assista ao vídeo!

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PROGRAMA 24/07/2022

Programa Sempre Bem - Especial Dia Dos Avós

TRANSTORNO ALIMENTAR, ALONGAMENTOS DE CÍLIOS E DESAFIO SAÚDE. Entenda quais são os Tipos, Causas e Tratamentos para Transtorno Alimentar. Confira também Dicas de Beleza para quem gosta de Cílios Postiços e alongados. Veja também no programa de hoje mais um episódio do Desafio Saúde. Assista ao vídeo!

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Programa 17/07/2022

Programa Sempre Bem - Transtorno Alimentar, Alongamento De Cílios E Desafio Saúde

DIA MUNDIAL DA ALERGIA, Escolha Do PROTETOR SOLAR E Exercícios Fora Do Comum. Entenda quais são os Sintomas, Causas e Tratamentos para as Principais Alergias. Saiba como escolher e usar corretamente o Protetor Solar. Fique por dentro dos exercícios Fitness fora do padrão. Ficou curioso? Assista ao vídeo!

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Programa 10/07/2022

Programa SempreBem-Dia Mundial Da Alergia,Escolha Do Protetor Solar Ideal E Exercícios Fora Do Comum

FÉRIAS Longe Das TELAS E DESAFIO SAÚDE 2ª Temporada. As Férias Escolares chegaram! Por isso, no programa de hoje, vamos falar sobre Como Fazer a Criançada Aproveitar as Férias Longe das Telas. Acompanhe também a estreia da segunda temporada do Desafio Saúde. Quer saber mais? Assista ao vídeo!

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Programa 03/07/2022

Programa Sempre Bem - Férias Longe Das Telas E Desafio Saúde 2ª Temporada

Cuidados Com RESFRIADOS, DEFESA PESSOAL, ALBINISMO E VITILIGO. No programa de hoje, vamos falar sobre Como Evitar Gripes e Resfriados no Inverno, Técnicas de Defesa Pessoal e a Diferença entre Vitiligo e Albinismo. Ficou curioso? Assista ao vídeo!

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Programa 26/06/2022

Programa Sempre Bem - Cuidados Com Resfriados, Defesa Pessoal, Albinismo E Vitiligo

COMIDAS JUNINAS, CLOUD SKIN E SAÚDE DO TORCEDOR. No programa de hoje, vamos falar sobre os Benefícios dos Alimentos Juninos, como Cuidar da Saúde na hora de torcer para o time e sobre Cloud Skin, uma Nova Técnica de Maquiagem e de Cuidados com a Pele. Ficou curioso? Assista ao vídeo!

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Programa 19/06/2022

Programa Sempre Bem - Comidas Juninas, Cloud Skin E Saúde Do Torcedor

Dia Dos Namorados, Benefícios Da Dança E Como Aliviar Dores Articulares. No programa de hoje, vamos falar sobre os Benefícios do Amor, como a Dança Faz Bem para a Saúde e como Aliviar as Dores Articulares. Ficou curioso? Assista ao vídeo!

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Programa 12/06/2022

Programa Sempre Bem - Dia Dos Namorados, Benefícios Da Dança E Como Aliviar Dores Articulares

OBESIDADE INFANTIL, FUTEBOL É SAÚDE E HARMONIZAÇÃO FACIAL. No programa de hoje, vamos falar sobre a Obesidade Infantil, como prevenir e tratar esse problema. Vamos falar também sobre os Benefícios de Jogar Futebol e os Mitos e Verdades sobre Harmonização Facial. Ficou curioso? Assista ao vídeo!

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Programa 05/06/2022

Programa Sempre Bem - Obesidade Infantil, Futebol É Saúde E Harmonização Facial

Você sente Dores pelo Corpo? Fique atento porque isso é um sinal de que alguma coisa está errada. A médica fisiatra Lin Tchia Yeng explica quais dores devemos prestar mais atenção para podermos cuidar melhor da nossa saúde. Ficou curioso? Acompanhe o vídeo!

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Saúde Express - Sentir Dor Não É Normal

Saiba 360º Da COVID-19. Os números de Casos de Covid-19 estão aumentando no Brasil. Por isso, o Sempre Bem de hoje vai procurar Entender os possíveis motivos para o crescimento dos casos e os Cuidados que devemos ter mesmo estando Vacinados. Acompanhe o vídeo!

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360º Da Covid 19

Melasmas são manchinhas escuras que aparecem na Pele após longas exposições ao sol. Mas, você Sabia que nem só o Sol causa essa doença? A dermatologista Simone Stringhini explica as Causas, Sintomas e Tratamentos para o Melasma. Acompanhe o vídeo!

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Tudo Sobre O Melasma

DICAS Para LIDAR Com A ANSIEDADE. Você sofre com Ansiedade? Convidamos a psicoterapeuta Adriana Weitzel para dar Dicas de como lidar com a Ansiedade e ter mais Qualidade de Vida. Quer saber que Dicas são essas? Acompanhe o vídeo.

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Dicas Para Lidar Com A Ansiedade

BENEFÍCIOS DO FUTEBOL Para As CRIANÇAS. Que Praticar Esportes faz muito bem para a saúde todo mundo sabe. Mas você entende quais os Benefícios do Futebol Para As Crianças? Bruna Thedy foi descobrir isso no É Gol da Saúde de hoje. Acompanhe o vídeo!

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Benefícios Do Futebol Para As Crianças

AMAMENTAÇÃO Sem Complicação. Sabia que 31% da Mães brasileiras não conseguem Amamentar seus Filhos exclusivamente até os 6 meses? Isso devido a uma série de fatores, dentre eles, a Desinformação. Por isso, o Sempre Bem de hoje explica tudo sobre a Amamentação. Acompanhe o vídeo!

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Amamentação Sem Complicação

A FACE DE DEUS. Você já parou para pensar Como Deus Seria? Qual a Face Dele? Na mensagem de hoje, o Padre Reginaldo Manzotti nos faz Refletir, por meio de uma parábola, em como enxergar Deus. Quer saber como? Confira a mensagem!

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Padre Reginaldo Manzotti - A Face De Deus

DICAS DE CUIDADO Para Quem Usa LENTES DE CONTATO. Você usa Lentes de Contato? Sabe como cuidar delas? No Fica a Dica de hoje a oftalmologista Marina Lazzetti dá dicas de como cuidar das Lentes de Contato corretamente. Quer saber que dicas são essas? Acompanhe o vídeo.

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Dicas De Cuidado Para Quem Usa Lentes De Contato

DESAFIO SAÚDE: Confira Os RESULTADOS. Nós da Pague Menos acreditamos que Pequenas Mudanças fazem toda a Diferença. Por isso, confiamos que a adoção de Hábitos Saudáveis pode sim melhorar a Qualidade de Vida. No episódio de hoje do Desafio Saúde, iremos conferir os Resultados da nossa participante. Quer saber como ela está? Acompanhe o vídeo!

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Desafio Saúde: Confira Os Resultados

DOSSIÊ DO SKINCARE. Sabia que as Mudanças de Estações pedem uma rotina de Skincare personalizada? A nossa repórter Ladinne Campi foi saber tudo sobre Skincare de Inverno e também dar Dicas de Produtos para o Cuidado com a Pele. Acompanhe o vídeo!

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Dossiê Do Skincare

CONGELAMENTO DE ÓVULOS: Garantia De Maternidade? Você planeja Engravidar no Futuro? Sabia que existe uma técnica para te auxiliar nesse momento? O Congelamento de Óvulos. Para tirar todas as Dúvidas sobre esse procedimento, Bruna Thedy conversou com a ginecologista Lílian Sério para Entender melhor o assunto. Acompanhe o vídeo!

Para quem busca
engravidar, existe um procedimento que tem sido bastante procurado: o
congelamento de óvulos. Segundo a ginecologista Lílian Sério, trata-se do
estímulo dos ovários para produzirem o máximo de óvulos possível no mês. Em
seguida, faz-se a punção, mantendo os óvulos congelados no laboratório para que
a mulher utilize-os no futuro.

“Congelamos os
óvulos maduros e os imaturos, porque os imaturos ainda podem amadurecer na incubadora
no futuro. Porém, existem óvulos que já romperam, por exemplo, e estes não são
utilizados”, explica.

A&nbsp;estimulação dos óvulos é feita da seguinte forma:

1.&nbsp;&nbsp;&nbsp;
A mulher menstruada vai no consultório, faz um ultrassom e avalia a sua
quantidade de óvulos;

2.&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Indução de hormônios (os mesmos que existem no corpo, porém em uma dose
muito maior). O processo até o dia da captação dos&nbsp;óvulos dura, em média,
de 10 a 14 dias.

Quando perguntada para
quem é indicado o congelamento de óvulos, a médica esclarece que, cada vez mais,
as mulheres postergam a gestação. “Essa é uma garantia de que a quantidade de
óvulos não será pouca e de baixa qualidade. Na verdade, a mulher está
preservando a sua fertilidade, aumentando as chances de engravidar no futuro.”

A técnica também é
muito procurada por mulheres que tiveram diagnóstico de câncer e precisarão
fazer quimioterapia. “A quimioterapia é um tratamento que, muitas vezes, coloca
a mulher numa menopausa precoce, então ela não vai conseguir mais produzir
óvulos”, pontua.

CORRENDO CONTRA O TEMPO

Lílian ressalta que
a reserva ovariana da mulher diminui a partir do dia em que ela nasce, mas, a
partir dos 35 anos, diminui rapidamente. “Muitas mulheres acreditam que por
terem uma vida saudável, certamente terão óvulos saudáveis após essa idade e
não funciona assim. Infelizmente, os óvulos envelhecem muito e rápido”.

Existem, ainda,
outros mitos que cercam este tema. O especialista em reprodução humana Daniel
Zylberstein esclarece:

Congelar óvulos é um procedimento muito
invasivo?

MITO: O procedimento de captação de óvulos envolve
uma cirurgia feita com sedação aonde o médico, através de uma agulha guiada por
ultrassom, entra dentro do ovário para recuperar os óvulos. Não existe corte, a
recuperação é praticamente imediata após a paciente acordar e depois vai para
casa com um dia de repouso.

Os óvulos congelados não perdem a qualidade
com o tempo?

VERDADE: Os óvulos podem ficar congelados por tempo
indeterminado.

Existem muitas contraindicações para fazer o congelamento
de óvulos?

MITO: Existem algumas contraindicações para
realizar um estímulo ovariano que envolve hormônios, como um cisto ou nódulos
na mama ou tireoide, ou um problema de trombofilia, que pode, por exemplo, elevar
o risco de trombose. Por isso, a mulher precisa ser muito bem avaliada na sua
saúde geral a fim de realizar o tratamento com toda segurança.

Fazer a estimulação ovariana engorda?

MITO: Ocorre uma maior retenção de líquido por
razões hormonais. Porém, quando a mulher menstrua, automaticamente ocorre a
perda desse líquido retido.

A gravidez decorrente do congelamento de
óvulos pode ser diferente de uma gravidez espontânea?

MITO: O único cuidado que precisamos lembrar é que
no tratamento reprodutivo, nós temos uma chance um pouco maior de gemelaridade.
Um outro fator que pode agregar mais risco é a idade materna mais avançada, que
também envolve mais cuidado.

O especialista
ressalta que a ciência congela a óvulos há mais de 20 anos, mas só em 2012 a Associação
Americana de Medicina Reprodutiva fez com que o congelamento de óvulos deixasse
de ser experimental para ser considerada uma técnica clinicamente efetiva para
uso nas clínicas de reprodução humana de uma forma rotineira.

No entanto, Lílian
esclarece que nem todo o óvulo dá embrião, nem todo embrião é de boa qualidade e
nem todo embrião de boa qualidade vai dar gravidez. “Infelizmente, a medicina
ainda não é capaz de descobrir o milagre da implantação do embrião no útero. Às
vezes, a gente põe o embrião perfeito dentro do útero perfeito e não rende a
gravidez. Para cada idade, existe uma quantidade mínima para que a mulher fique
segura”.

A enfermeira
Camila Barboza tentou engravidar de forma natural durante um ano. “Comecei a
investigar e descobri que, além de um mioma que retirei através de uma
cirurgia, tinha também uma alteração na anatomia das minhas trompas, sem falar
na obesidade”. Infelizmente, o drama não parou por aí. Seu marido, o
administrador de empresas Danilo Endo descobriu um câncer de tireoide e
precisava melhorar a qualidade de seus espermatozoides. Após uma série de
consultas, o procedimento de fertilização foi realizado com sucesso. “O nosso
sonho se chama Bernardo, está com quase dois anos e é o nosso grande amor”,
confessa Camila.

A ginecologista
Lílian Sério reforça a importância da união do casal e do cuidado com a saúde
mental durante o tratamento. “Não é um processo fácil. Nem todos os casais têm
a sorte da Camila e do Danilo e precisam tentar mais de uma vez. Além disso, a ansiedade
também piora a qualidade do óvulo e do espermatozoide. Portanto, o casal tem
que estar muito alinhado e com os objetivos claros”.

Estatisticamente,
cerca de 30% dos problemas de fertilidade têm relação com as mulheres, 30% com
os homens e em 40% dos casos, ambos apresentam complicações. Logo, diferente do
que muitas pessoas acreditam, é um grande erro acreditar que esta dificuldade
está relacionada apenas com o público feminino.

Quando
perguntada se o congelamento de óvulos e a FIV são procedimentos muito caros, a
ginecologista explica que infelizmente, ainda têm preços altos, mas,
atualmente, existe a doação compartilhada onde mulheres podem doar parte dos
óvulos para aquelas que precisam. Dessa forma, quem receberá, pagará, em média,
metade do tratamento.

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Congelamento De Óvulos: Garantia De Maternidade?

SEJA FELIZ HOJE. Como você lida com a Felicidade? A vive no Presente ou pensa que irá ser Feliz só no Futuro? O Padre Reginaldo Manzotti faz uma Reflexão sobre como vivenciamos a Felicidade. Confira a mensagem!

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Padre Reginaldo Manzotti - Seja Feliz Hoje

Conheça A MINHA LOJINHA PAGUE MENOS. Quer ter uma Renda Extra sem sair de casa? Crie a sua Lojinha Pague Menos. Você faz um cadastro rápido e já pode escolher até 30 produtos que se encaixam mais para o seus clientes. É muito rápido, Prático e Simples começar a ganhar um Dinheiro Extra. Acompanhe o video e entenda mais sobre a Minha Lojinha.

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Conheça A Minha Lojinha - Pague Menos

CHECK-UP PRÉ-JOGO. Vai jogar futebol? Para você aproveitar ao máximo essa atividade e cuidar bem do seu corpo, uma avaliação física precisa ser feita. Entenda tudo o que é preciso na nossa matéria de hoje. Acompanhe o vídeo!

Que o futebol é paixão
nacional, isso todo mundo sabe. Mas o que muita gente desconhece é que antes de
jogar o famoso “racha” é preciso fazer uma avaliação física para saber como o
seu corpo está.

UM POUCO DE HISTÓRIA...

O futebol chegou ao Brasil em
1894. Vinte anos mais tarde, a seleção brasileira jogou a sua primeira partida
oficial e ganhou o primeiro troféu: a Copa Roca. Ali se iniciava a história de
conquistas da “Seleção Canarinho”, transformando rapidamente o futebol em
paixão nacional. Hoje, ele é praticado por pessoas de todas as idades e
movimenta bilhões por ano. Além disso, tem mais de 30 milhões de praticantes
entre profissionais e amadores.

Para&nbsp;jogar futebol o
preparo físico é indispensável dada a alta intensidade da atividade. Músculos,
tendões, coração, pulmão e sistema cardiovascular são afetados durante uma
partida.

Realizar testes, exames físicos
e ter alguns cuidados garantirá a prática segura do futebol. “É daí que vem
a&nbsp;demanda de um teste de esforço, realizado pelo médico em um ambiente
controlado, onde é simulado um esforço físico e avaliado o comportamento das
variáveis do sistema cardiovascular, podendo assim detectar possíveis
alterações de arritmia, disfunções de válvulas cardíacas e a própria função
bomba do coração”, explica o profissional de educação física André Bolt.

Vale ressaltar que esse cuidado
deve ser ainda mais intenso em pessoas com mais de 30 anos, que estão acima do
peso e que possuem histórico familiar de doenças cardíacas.

André indica, ainda, realizar a
antropometria, ferramenta usada para entender a morfologia humana. “Peso,
altura, circunferência da cintura e IMC são dados importantes para nortear
mudanças visando o controle da saúde dos praticantes”.

Por fim, o especialista reforça
a importância de uma boa base nutricional, já que os alimentos que escolhemos
fornecem a nossa energia.

“Acredito que seguindo esses
três conselhos:&nbsp; fazendo um bom teste de
esforço, uma antropometria e tendo cuidado com a dieta e hidratação, é possível
praticar qualquer esporte de forma segura e prazerosa”, finaliza.

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Check-UP Pré-Jogo

ATIVOS Para A PELE MADURA. Com o passar do tempo a Pele fica mais Fina e Sensível. Por isso, o skincare dedicado a essa Pele Madura deve ser mais específico. No Sempre Bem de hoje, trouxemos Dicas de Cuidados para a Pele. Quer saber que dicas são essas? Acompanhe o vídeo!

O <a href="https://www.paguemenos.com.br/col%C3%A1geno?_q=col%C3%A1geno&amp;map=ft?">colágeno</a> e <a href="https://www.paguemenos.com.br/elastina?_q=elastina&amp;map=ft?">elastina</a> são
fundamentais quando se pensa em estrutura da pele. A partir dos 20 anos
começamos a perdê-los, mas, depois da menopausa, os sinais do envelhecimento
ficam ainda mais evidentes.

O dermatologista Franklin
Veríssimo explica que a pele fica mais fragilizada e sensível com o envelhecimento.
“Nota-se o aparecimento de rugas e linhas finas, que ficam cada vez mais evidentes.
Na região dos olhos, onde a pele é naturalmente mais fina, esse efeito é maior.
Paralelamente, vamos perdendo hidratação, assim como as características de uma
pele jovem: viço, maciez e firmeza”.

Com tantas peculiaridades, a
pele madura exige uma rotina de skincare com cuidados específicos. O <a href="https://www.paguemenos.com.br/protetor%20solar?_q=protetor%20solar&amp;map=ft?">protetor
solar</a> é indispensável tanto no rosto quanto no corpo. A modelo da maturidade
Albeisa Santiago conta que, durante a juventude, pouco se falava sobre proteção
solar. “Essa exposição sem proteção gerou manchas nas mãos, colo e rosto”,
lamenta.

O especialista esclarece que
alguns ativos presentes em dermocosméticos têm ação clareadora. São eles:

·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Alfa
arbutin

·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Ácido
tranexâmico

·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Ácido
kójico

Outro ponto fundamental é a
hidratação da pele. “A hidratação é importante para o bom funcionamento das células
que, quando estão bem, mancham menos a cútis. Toda pele precisa ser hidratada”.
Ainda de acordo com Franklin, os melhores ativos para esta finalidade são:

·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
<a href="https://www.paguemenos.com.br/acido%20hialuronico?_q=acido%20hialuronico&amp;map=ft?">Ácido
hialurônico</a>: ajuda a manter a água na pele

·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Niacinamida:
hidrata e regenera a pele

·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Glicerina:
considerada uma opção mais acessível

·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Retinol

·&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;
Derivados
da Vitamina A (retinol e granactive retinoid): promovem a renovação celular. “Lembro
que esses ativos costumam ser mais irritantes, logo, pessoas de pele madura devem
começar usando-os aos poucos”, aconselha.

Os famosos antioxidantes são
substâncias que evitam os radicais livres, vilões que favorecem o
envelhecimento da pele. Um dos mais conhecidos é a vitamina C, que ajuda a
manter as fibras de colágeno e estruturas celulares da pele íntegras. No
entanto, o resveratrol é um outro antioxidante que vem ganhando destaque nas
pesquisas e, claro, nas prateleiras.

Os ácidos são um universo à
parte. Dependendo da indicação, podem ser boas pedidas nessa fase da vida. “O
ácido glicólico é um ativo que promove a renovação celular e é considerado uma
boa opção para quem não tolera a vitamina A. Já o ácido mandélico também causa
um efeito de uniformização do tom de pele e pode ser usado por pessoas de pele madura.
O&nbsp;ácido salicílico também é maravilhoso”.

O dermatologista acrescenta que
nas farmácias é possível encontrar alguns peelings que podem ser feitos em casa,
embora não sejam tão efetivos quanto os procedimentos realizados por
profissionais. “Gera efeito e é melhor do que não cuidar da pele. Porém, a
melhor pedida é sempre contar com a ajuda de um especialista e aliar
tratamentos ofertados em consultório com o homecare.”, finaliza.

Programa da Semana

Programa Sempre Bem - Nova Fase Da Covid 19 E Benefícios Da Amamentação

Programa Sempre Bem - Reprodução, Skincare E Desafio Saúde

Programa Sempre Bem - Especial Dia Dos Avós

Programa Sempre Bem - Transtorno Alimentar, Alongamento De Cílios E Desafio Saúde

Programa SempreBem-Dia Mundial Da Alergia,Escolha Do Protetor Solar Ideal E Exercícios Fora Do Comum

Programa Sempre Bem - Férias Longe Das Telas E Desafio Saúde 2ª Temporada

Programa Sempre Bem - Cuidados Com Resfriados, Defesa Pessoal, Albinismo E Vitiligo

Programa Sempre Bem - Comidas Juninas, Cloud Skin E Saúde Do Torcedor

Programa Sempre Bem - Dia Dos Namorados, Benefícios Da Dança E Como Aliviar Dores Articulares

Programa Sempre Bem - Obesidade Infantil, Futebol É Saúde E Harmonização Facial

Programa Sempre Bem - Nova Fase Da Covid 19 E Benefícios Da Amamentação

Programa Sempre Bem - Reprodução, Skincare E Desafio Saúde

Programa Sempre Bem - Especial Dia Dos Avós

Programa Sempre Bem - Transtorno Alimentar, Alongamento De Cílios E Desafio Saúde

Programa SempreBem-Dia Mundial Da Alergia,Escolha Do Protetor Solar Ideal E Exercícios Fora Do Comum

Programa Sempre Bem - Férias Longe Das Telas E Desafio Saúde 2ª Temporada

Programa Sempre Bem - Cuidados Com Resfriados, Defesa Pessoal, Albinismo E Vitiligo

Programa Sempre Bem - Comidas Juninas, Cloud Skin E Saúde Do Torcedor

Programa Sempre Bem - Dia Dos Namorados, Benefícios Da Dança E Como Aliviar Dores Articulares

Programa Sempre Bem - Obesidade Infantil, Futebol É Saúde E Harmonização Facial

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