Cuidados De Beleza No Inverno
Devido às baixas temperaturas, é comum que no inverno a pele demonstre sinais de sensibilidade, como ressecamento e descamação. Neste Sempre Bem, a dermatologista Monique Cortez nos dá algumas dicas de como manter a hidratação e a saúde da pele durante a estação mais fria do ano. Confira.
As baixas temperaturas que chegam com o inverno podem provocar inúmeras mudanças que afetam diretamente a nossa beleza. Nosso país não tem as quatro estações do ano bem definidas, mas nos locais onde o inverno no Brasil é mais marcante, o ideal é que os cuidados sejam mais reforçados.
Problemas comuns na pele no inverno
- Ressecamento
- Aparência craquelada
- Descamação
- Sensibilidade
- Rosácea
- Dermatite seborreica
Cuidados com a pele no inverno
- Higienização com sabonete líquido
(específico para o seu tipo de pele)
- Hidratante
(por mais que seu rosto tenha uma tendência a ser mais oleoso)
As mãos e os lábios são áreas frequentemente muito agredidas pela ação do inverno
Ativos indicados para hidratação labial:
- Manteiga de karité
- Dexpantenol
- Vitamina E
Ativos indicados para hidratação das mãos e pés:
- Uréia
- Ceramida
Máscaras faciais
As máscaras faciais também são super queridinhas para usar no inverno. Práticas e eficientes, elas garantem uma hidratação rápida ao rosto
Como o inverno é uma estação mais seca, o indicado é usar máscaras mais hidratantes e calmantes. É preciso tomar cuidado com a frequência desse uso.
Para peles oleosas - usar uma vez por semana ou a cada quinze dias
Para peles mais secas - uma vez na semana ou até duas vezes por semana
Esfoliação
A esfoliação também é uma etapa dos cuidados muito importante porque vai remover as células mortas, garantindo uma melhor qualidade da pele.
Cabelos
Os cabelos, assim como a pele, também precisam de cuidados redobrados nessa estação. Durante o inverno o uso do secador é muito frequente e o cuidado para manter os fios saudáveis, nem sempre, são lembrados. A hidratação é essencial.
Atenção!
- Evite lavar o cabelo com a água muito quente
Isso induz uma maior oleosidade, causando ressecamento na pele do couro cabeludo e na extensão do fio tem uma dilatação maior cuticular, causando o indesejado frizz.
Invista em
- Hidratação com manteiga de karité
- Óleo de argan
- Umectação
(com óleos vegetais puros)
Já que o inverno é uma estação de tons mais escuros, uma boa dica é deixar os fios descansarem de colorações, por exemplo, não fazendo química.
Vale lembrar que os cuidados são um complemento do que deve ser um estilo de vida, se cuidando não só externamente, como também internamente.
- Pratique atividade física regularmente
- Tenha uma alimentação saudável
- Beba bastante líquido
- Faça mais o que te faz bem
- Tenha uma rotina organizada
- Faça as coisas com calma
- Mantenha a espiritualidade em dia
