Spa dos Pés: cuidados melhoram aspereza e calosidade

Eles são a base do nosso corpo, responsáveis pela locomoção, mas nem sempre recebem a atenção que precisam e isso pode comprometer nossa qualidade de vida. Os pés nos impulsionam e também merecem cuidados especiais, viu! Saiba tudo na matéria!

Agora o Sempre Bem vai mostrar por que não ter os cuidados adequados com os nossos pés pode prejudicar a qualidade de vida.

O que é o Spa dos pés?

O administrador João Eduardo faz tratamento do Spa dos pés a cada 15 dias por conta da sua rotina, que deixa seus pés ressecados, com calos e ásperos. Ele revelou que isso o incomoda bastante.

“O Spa dos pés é um tratamento para pés muito ressecados e ásperos. As pessoas que trabalham no dia a dia ficam com o pé muito cansado e cheio de calos, por isso nos procuram a cada 15 dias fazer um tratamento”, explica Maria José, manicure.

Etapas

Sabonete: faz a limpeza dos pés, lavagem e massagem
Esfoliante: vai esfoliar pernas e pés para retirar as impurezas e as células mortas que ficam depois da lavagem com o sabonete
Parafina: tem a função de hidratar. Após aplicar o produtos, os pés são enrolados com papel filme durante 10 minutos
Massagem com gel de cânfora: é aplicado para aliviar as dores e estimular a circulação sanguínea
Hidratação: depois de já ter feito a massagem com gel, passa um creme hidratante para amenizar o cheiro de cânfora e hidratar a pele

Benefícios do Spa dos pés

Após as etapas desse procedimento, João Eduardo revela que seus pés ficam bem hidratados e lisos, deixando-o bem mais feliz com o resultado, além de passar segurança e leveza para o seu dia a dia. “O resultado é de alívio, pés bonitos e hidratados”, acrescenta a especialista.

A importância do podólogo

Para manter a beleza dos pés em dia, é importante também visitar um podólogo que “trata e diagnostica problemas nos pés. Mas não necessariamente é obrigado a pessoa ter uma patologia para procurar um podólogo”, comenta a podóloga Imaculada Araújo.

Esse especialista também ajuda a deixar o pé bonito, com as unhas bem cortadas e bem feito, além de ser considerado um profissional da área da saúde extremamente necessário para o dia a dia das pessoas.

Cuidados com os pés das pessoas com mais de 65 anos

De acordo com a podóloga, nessa faixa etária as pessoas ficam com a pele muito sensível e mais fina, por isso, é necessário ter muito cuidado ao cortar. Além disso, a partir dos 65 anos, aparecem problemas de diabetes.

Logo, é de suma importância visitar o podólogo para ter o cuidado certo e cortar de forma correta, porque a extremidade é o que mais preocupa os médicos, em casos específicos dessa doença.

Lixa x Esfoliante

“As duas coisas são boas, mas é preciso entender que o corpo tem que manter a oleosidade natural”, salienta Imaculada Araújo.

Se esfoliar todo dia, a pele vai perder a oleosidade; e se lixar diariamente, os pés vão ficar com a derme mais grossa. O ideal é realizar a hidratação sempre.

Como deve ser o sapato ideal

O sapato tem que se adequar ao seu pé e ter a largura específica dessa região. Segundo a podóloga, existem pessoas que têm um pé largo e põem um sapato estreito, que deixa os dedos sobrando. Outros colocam muito salto, que se for demais pode causar um problema futuro.

O ideal é dois por um: um saltinho de dois atrás e um na frente. Logo, é importante sempre ter uma plataforma ou meia pata para cortar essa altura excessiva.

Dicas importantes para os pés

A higienização é a principal de todas: lavar o pé e a região entre os dedos, e secá-los. Além disso, a visita ao podólogo é fundamental.

“Tratar meu pé na podologia é uma questão de saúde. Eu não tenho o cuidado com os pés em casa, mas quando eu venho à podóloga, me sinto feliz e realizada”, declara Bárbara Bertoldo, empresária.

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Matéria originalmente veiculada no programa de 10 de novembro de 2019.