Hipertensão arterial: o que é e o que causa?
Hipertensão arterial
Doença atinge mais de 38 milhões de pessoas no Brasil
A hipertensão, mais conhecida como pressão alta, é o aumento da pressão, por muito tempo, que o sangue faz quando circula pelas artérias do corpo. É considerada hipertensa, a pessoa que apresenta as marcação das pressões, a partir, de 14X9.
Consequências da pressão alta
- AVC (derrame cerebral)
- Doenças do coração (infarto, insuficiência cardíaca, dor no peito)
- Insuficiência renal
- Paralisação dos rins
- Cegueira
O sistema cardiovascular age em conjunto: uma frequência cardíaca mais alta, tende a jogar mais sangue e, consequentemente, aumentar a pressão arterial.
Tipos de hipertensão
- Hipertensão Primária
Quando não há nenhuma causa orgânica no corpo que provoque a pressão
- Hipertensão Secundária
Quando há outra doença que causa a pressão arterial
Atenção!
O alto consumo de sódio, principal componente do sal, aumenta o risco de hipertensão e doenças do coração
IBGE aponta que dois terços do consumo de sal pela população brasileira vêm do sal adicionado na hora de cozinhar. De acordo com o instituto, o brasileiro consome mais que o dobro (quase 12g) da quantidade recomendada (5g) pela Organização Mundial de Saúde (OMS).
É fundamental que as pessoas se acostumem com menores quantidades de sal
Fatores de risco
- Histórico familiar
Herança genética, as características individuais
- Idade
Com o passar do tempo há o mau funcionamento da parte endócrina, que leva a diminuição da elasticidade dos vasos
- Obesidade
O aumento de peso aumenta a quantidade de vasos, tecidos que o coração vai ter que bombear para o organismo e isso aumenta a resistência do sangue nos vasos
- Afrodescendentes
Não há uma explicação concreta, mas um fator que pode influenciar é a herança genética dos negros
- Estresse
O estresse pode piorar os sintomas da hipertensão
- Tabagismo
As substâncias contidas no cigarro fazem com que os vasos não relaxem. São substâncias que evitam o relaxamento natural dos vasos sanguíneos
- Diabetes
A deficiência de secreção de insulina no pâncreas causa alterações nos vasos sanguíneos
- Sedentarismo
A falta de atividade física faz com que o coração fique numa situação de repouso como se estive em exercício e quando se vai fazer um exercício mais leve, a tendência é ter um esforço maior, o coração bate mais rápido e há uma chance maior de arritmia cardíaca
- Sal
O consumo exagerado de sal leva ao acúmulo de líquido no organismo, resultando em edemas e inchaços
- Álcool
Ingerir menos bebida alcoólica diminui a pressão arterial
- Colesterol alto
Colesterol alto pode estreitar as paredes de vasos e artérias, dificultando a passagem do sangue para o corpo
Prevenção
- Consumir menos sal na alimentação
- Alimentação balanceada
- Estilo de vida saudável
- Praticar exercícios físicos
- Fazer exames de rotina, pelo menos, uma vez ao ano
Como a pressão alta é uma doença silenciosa, é recomendado que se afira a pressão de vez em quando
Tratamento
- Medicamentos
- Estilo de vida saudável
- Acompanhamento médico
Clinic Farma
No atendimento farmacêutico Clinic Farma, você recebe acompanhamento individualizado no seu tratamento, tira dúvidas sobre sua saúde com farmacêuticos capacitados e ainda tem acesso a diversos serviços, como aferição de pressão e glicemia. Tudo isso em salas equipadas para garantir o maior conforto.