#Ficaadica - Comeu Demais No Almoço Da Páscoa? O Que Fazer?

A dica de hoje é para quem comeu demais no almoço de Páscoa. Recomendamos alguns alimentos que aceleram o metabolismo e o processo de desintoxicação do corpo, para que, assim, você volte a se sentir melhor o quanto antes. Assista e confira.

Comeu demais no almoço de Páscoa. O que fazer?!

Confira agora algumas dicas:

Aposte em frutas cítricas – elas ajudam o fígado a liberar mais toxinas do organismo;

Beba muito líquido – Vale água chá ou suco natural;

Invista em chá verde com gengibre - para acelerar a desintoxicação e o metabolismo;

Adicione maçã e brócolis a dieta – eles amenizam os estragos causados pelas toxinas ;

Consuma fibras - elas favorecem o bom funcionamento do intestino que ajuda

na limpeza;

Restaure a flora intestinal, em caso de diarreia.