Diabetes: O Que É, Tipos, Sintomas, Causas E Tratamento

Hoje é o Dia Mundial da Diabetes. E no vídeo de hoje, a Bruna conversa com a endocrinologista Rebeca Pinheiro e o fisioterapeuta Luís Melo, além da participação especial da dona Celis Pinheiro. Eles vão falar sobre as causas da diabetes, o que fazer para mantê-la sob controle e dar dicas de como viver com esse problema. Ficou interessado? Então não deixe de conferir

O que é diabetes?

Hoje é o dia mundial do diabetes e por isso convidamos a endocrinologista Rebeca Pinheiro para explicar como funciona a doença.

“Diabetes é uma doença em que acontece a dificuldade na produção da insulina, que é o hormônio ou a dificuldade da ação dessa insulina a nível de tecido. Ela vai agir na célula e fazer com que a glicose, a energia, seja produzida pela célula. A gente precisa da insulina para metabolizar a glicose”.

A falta desse hormônio ou a dificuldade dele agir no tecido é o que leva ao diabetes.

Tipos de diabetes:

Diabetes Tipo 2

Esse é o tipo de diabetes mais comum

Fatores de risco:

• Idade avançada
• Obesidade
• Má alimentação
• Sedentarismo

Diabetes Tipo 1

Esse é um tipo de diabetes autoimune

Fatores de risco:

• Geralmente acontece na infância e adolescência

Diabetes gestacional

Esse tipo de diabetes acontece durante a gravidez

O fisioterapeuta Luís Melo tem diabetes tipo 1 há dois anos. “Começou com uma perda de peso bastante acentuada, aumento da sede e da fome. Aí veio o diagnóstico e toda a adaptação”.

Cuidados com o diabetes

Os cuidados com o diabetes são os cuidados que devemos ter de uma forma geral.

• Alimentação saudável
• Atividade física regular
• Evitar o estresse
• Fazer exames laboratoriais com frequência
• Ter qualidade de vida

Já a aposentada Celis Pinheiro, convive com o diabetes há quase 20 anos. “Eu venho controlando o diabetes só com remédio, alimentação mais saudável e atividade física”.

Diferente do diabetes tipo 1, é comum descobrir o diabetes tipo 2 mais tarde, com o passar do tempo, “por isso é importante ir ao médico, pelo menos uma vez ao ano e fazer os exames”, reforça a endocrinologista Rebeca Pinheiro.

Principais fatores de risco

• Obesidade
• Excesso de peso
• Colesterol alto
• Pressão alta
• Maus hábitos alimentares
• Diabetes gestacional
• Ovários policísticos
• Mães que tiveram bebês com o peso acima de 4 quilos
• Sedentarismo
• Histórico familiar
• Idade acima de 45 anos

Sintomas:

• Perda de peso acentuada
• Vista embaçada
• Lesões de pele
• Prurido
• Urina com maior frequência
• Acordar mais vezes à noite para urinar
• Muita sede
• Muita fome

Com o Luís foi exatamente assim, com muitos sintomas. “Durante um período de seis meses, eu perdi em torno de 15 quilos e minha vida se resumia a beber água e ir ao banheiro. Isso atrapalhava muito a minha rotina e alguns meses após a compensação diminuíram muito os sintomas”.

Luís sente os sintomas mais fortes, principalmente quando a glicemia está alta. “Tontura, fraqueza , aumento da sudorese, principalmente quando eu faço atividade física”. Ao contrário do Luís, dona Celis descobriu o diabetes sem sentir nenhum sintoma.

Diabetes X Qualidade de vida

Hoje em dia é possível controlar bem o diabetes. “Nós temos boas medicações, boas insulinas, as formas de aplicações são bem mais práticas, o custo é mais acessível e a gente consegue evitar as complicações. Esse é o ponto fundamental”, explica a médica.

Eu uso um sensor no braço que eu fico verificando, quantas vezes eu precisar, até mesmo com o celular sem precisar me furar.

Diabetes X Pele

Pela diabetes ser uma doença vascular, interfere na circulação e inervação.

Problemas de pele do diabético:

• Ressecamento
• Cicatrização lenta
• Perda de sensibilidade
• Dermatite
• Pé diabético
• Micose

E quando o diabetes está descompensado, aumenta o risco de infecções bacterianas, como foliculites, por exemplo.

Importante!

• Hidrate bastante a pele
• Tome bastante água
• Observe as lesões
• Faça o autoexame dos pés

Clinic Farma

O Clinic Farma, consultório farmacêutico das farmácias Pague Menos é uma ótima opção para cuidar do diabetes. A aposentada Hilda Maximo já é acompanhada por uma farmacêutica do Clinic Farma há bastante tempo. “Aqui eu me sinto protegida, bem cuidada, bem atendida e feliz”.

“A gente ajuda o cliente a manter a adesão ao tratamento passado pelo médico, com orientação de horários dos medicamentos, tempo e escolha dos medicamentos”, completa a farmacêutica Aline Maia.

O Clinic Farma fica dentro das farmácias Pague Menos convencionais. Procure uma mais próxima e informe-se.

A endocrinologista reforça a importância desse serviço ressaltando que todas as alterações detectadas precocemente, tendem a ser melhor controladas.

Prevenção:

• Controle o peso
• Mantenha hábitos saudáveis
• Tenha uma alimentação balanceada
• Faça atividade física regular

Dicas de alimentação para diabéticos:

O diabético pode não precisa se privar muito dos alimentos. “Na verdade se as pessoas souberem combinar bem os alimentos, elas podem comer de tudo”, explica a nutricionista Synara Lopes.

• Xilitol - Adoçante natural
• Chocolate - Diet
• Tapiocia - Adicione alimentos com proteína, gordura e fibra como uma associação com ovo e chia.
• Pão - Integral
• Banana - Quanto menos madura, melhor
• Beterraba - De preferência crua

Lembre!

Toda pessoa, independente de ter diabetes, precisa ter uma alimentação saudável. Quem tem diabetes, mais ainda porque isso faz parte do tratamento dele.