Como evitar e combater estrias na gravidez

5 PASSOS PARA EVITAR E COMBATER ESTRIAS NA GRAVIDEZ

Elas surgem na gestação, mas não precisam vir para ficar. Saiba como evitar e combater as temidas estrias

Estima-se que 70% a 90% das gestantes sofram com o surgimento de estrias. Elas aparecem por volta do terceiro trimestre por conta da rápida distensão da pele que, normalmente, acontece na região abdominal. Mas as causas vão além:

• Alterações hormonais comuns durante a gravidez;

• Componente genético / tendência familiar;

• Idade (a pele costuma ser mais firme em mulheres até 30 anos. Isso facilita o rompimento das fibras elásticas);

• Primeira gestação;

• Peso do feto;

• Ganho de peso durante a gravidez

A fisioterapeuta dermatofuncional Nôrelly Rufino dá dicas para evitar o surgimento de estrias:

1- A gestante deve usar, constantemente, hidratantes ricos em vitamina C e vitamina E. "Quanto mais hidrata a pele, mais combate as estrias";

2- Usar roupas íntimas que proporcionem um maior suporte na barriga. "Isso impede que a força da gravidade empurre a barriga para baixo";

3- Beber, no mínimo, 2 litros de água por dia;

4- Vestir roupas confortáveis;

5- Se possível, programar a gravidez para os 30, 35 anos.

Se não houver saída, a dica é apostar na tecnologia. Felizmente, existem aparelhos que trabalham a renovação celular e a produção de colágeno, como o laser fracionado. Só não esqueça de passar por uma boa avaliação profissional, combinado?!