Proteja A Casa Do Calor E Evite Alergias
E nessa volta à rotina, a gente acaba cuidando mais da nossa casa. E como ainda é verão, junto com o calor vem uma série de complicações também, e para quem é alérgico, é um prato cheio. Por isso, vamos mostrar maneiras de proteger a casa desse calor e evitar as alergias.
Alergias no verão
A advogada Raquel Jucá e sua filha são muito alérgicas. Ela conta que neste período, eles sofrem com espirros, coceira no nariz e irritação nos olhos. Para a alergologista Nathalia Siqueira, “no verão, o ar acaba ficando mais quente e seco. Pessoas que têm doenças inflamatórias (asma e rinite) acabam sentindo mais”.
Saiba mais sobre asma (Asma: o que pode influenciar uma crise?)
Dicas para proteger a casa e evitar alergias
A casa da Raquel é um pouco mais adaptada para evitar crises, ou seja, é clean, sem muito adorno, tapete e cortinas. Quanto mais coisas, mais propenso o ambiente para acumular ácaros e poeira. O ideal é evitar muitos móveis no ambiente.
“Eu evito a vassoura, uso pano úmido e não utilizo nada que contenha cheiro”, comenta a advogada. Segundo a personal organize Ana Ester Isidoro, é indicado dar preferência ao aspirador e ambientes bem arejados para a troca de ar. Para ajudar na climatização do ar, a advogada fala que usa umidificadores.
Sobre as adaptações, Raquel comenta que optou por um sofá que não fosse de tecido e de fácil limpeza. Nos quartos, escolheu tecidos leves e sem muito adornos para facilitar a limpeza e evitar o acúmulo de poeira.
Confira também (Alergias De Pele: Melhores Cuidados E Produtos)
Uso do ar-condicionado
O ar-condicionado deve ser limpo com regularidade, a depender da alergia da pessoa. “Ele não é o vilão, e sim a doença que você já tem prévia. Se trata a doença ou qualquer outro processo que tenha, não vai sentir que existe o ar-condicionado”, ressalta a alergologista.
Como manter o quarto limpo
Colchão limpo, travesseiro com capa, tentar sempre trocar a roupa de cama toda semana são dicas importantes para manter o seu quarto limpo, principalmente se a pessoa for alérgica.
Seguindo essas dicas, com certeza, quem é alérgico consegue ter uma qualidade de vida bem melhor.
Conteúdos relacionados
- Mantendo A Casa Limpa No Inverno
- Alergias de Inverno: Saiba as Causas e Como Prevenir
- Vacinas aumentam a imunidade e previnem doenças
- Alergias de Primavera: aprenda a se prevenir
- Imunização É Vital Para Proteger A Saúde
Matéria originalmente veiculada no programa de 20 de janeiro de 2019.