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Outono: Doenças respiratórias e alergias se agravam nessa estação

No outono, algumas doenças respiratórias, como resfriados e alergias, se agravam. No Sempre Bem de hoje, conversaremos com a alergologista Dra. Janaira Fernandes e saberemos os porquês de isso acontecer. Assista a matéria!

Ah,o outono... estação do vento gostoso, das folhas, mas também de um período preocupante para os alérgicos. É no outono que as doenças respiratórias e alergias se agravam. Com temperaturas mais amenas, principalmente à noite, e a queda da umidade relativa do ar, o clima fica propício para a transmissão de vírus e a proliferação de fungos e bactérias.

Principais causas de doenças respiratórias no inverno

- Aglomeração

- Poeira

- Mofo

- Ambientes fechados

Principais doenças alérgicas que se agravam no outono

- Rinite

- Conjuntivite alérgica

- Asma

Gripes e resfriados são doenças infecciosas. Fique atento aos sinais!

Sintomas de doenças infecciosas

- Febre

- Secreção nasal de coloração amarela ou esverdeada

- Dor de garganta

- Sensação de corpo mole

- Dor de cabeça

Previna doenças respiratórias no outono

- Mantenha o ambiente limpo e arejado

- Troque a roupa de cama com frequência

- Use purificador de ar

- Evite objetos de pelúcia ou tecidos que soltem pelo com facilidade

- Mantenha uma alimentação saudável

- Durma bem

Covid X Doenças respiratórias

Alguns sintomas da covid-19 são parecidos os de doenças respiratórias como gripes e resfriados. Fique atento aos sinais

Observe os sintomas da Covid-19

- Falta de ar

- Coriza

- Cansaço excessivo

- Febre alta constante

- Falta de olfato e/ou paladar

- Dor muscular

- Calafrio

Com a diminuição da aglomeração, por causa da pandemia do coronavírus, o uso das máscaras de proteção reduziu e até anulou muitos casos de doenças respiratórias nesse período, já que as máscaras bloqueiam a transmissão dos vírus.

O uso das máscaras vai além da proteção pessoal, é uma medida de empatia, de solidariedade com o próximo. Use máscara. Você pode salvar vidas!

Máscaras

- De tecido (não profissionais)

São uma barreira física, uma proteção entre a pessoa e o ambiente

- Máscaras cirúrgicas (profissionais)

Além da barreira física, têm também um filtro contra gotículas e aerossóis, que são gotículas ainda menores de saliva ou secreções nasais

Atividade física X máscaras

A prática da atividade física requer um esforço maior, consequentemente há uma maior transpiração e mais propagação de gotículas de saliva no ar, por isso é importante tanto em ambientes fechados, como em locais abertos estar, sempre, protegido com a máscara.

Lembre-se!

Se a máscara estiver molhada ela perde a eficiência, então, percebeu que a transpiração molhou a máscara, troque-a imediatamente.

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