Mulher, Força Que Inspira – Libido E Sexualidade Feminina

Sabia que é supercomum a perda da libido feminina? Essa é uma das principais queixa das mulheres, e o assunto do terceiro episódio da série Mulher, Força Que Inspira. Confere aí! 

A libido faz parte do instinto do ser humano e é um estado de espírito e essa energia deve ser colocada em tudo que se faz, no trabalho, no dia-a-dia, na relação com os amigos... é a forma como você encara a vida

Sexo

A libido é mais conhecida no sexo, no desejo sexual em si. Estudos revelam que a falta de desejo sexual é a queixa mais prevalente entre as mulheres. É mais comum que mulheres mais velhas se queixem de diminuição do desejo, mas parece que, quanto mais velha for a mulher, o desconforto em relação a diminuição do desejo, também vai diminuindo

Principais consequências da falta de libido

- Menopausa

- Fatores psicológicos

- Estresse

- Desconforto no relacionamento

Muitas vezes esse assunto é deixado de lado entre os casais. Muitas vezes, as mulheres acabam não se conhecendo o suficiente para quando ela chegar em um grande encontro com o parceiro, ela entender como o corpo dela funciona, para que ele possa fazer ela chegar no grande ápice da vida

É muito importante que as pessoas entendam que existe uma diferença entre o desejo que os homens e as mulheres experimentam. Sobretudo, as mulheres que estão em um relacionamento estável, existe uma tendência natural de que o desejo vai deixando de ser espontâneo, vai perdendo o impulso biológico e vai se transformando em um desejo mais responsivo, muitas vezes pela mulher não experimentar o impulso sexual ao mesmo tempo que o companheiro, parece que o outro gosta mais ou tem mais interesse sexual e na grande maioria das vezes não é assim, por isso é importante aprender mais sobre o universo do outro, assim eu acabo diminuindo as culpas, tendo menos conflitos e vivendo uma vida mais satisfatória

Autoestima

A questão da autoestima é muito importante para aumentar a libido. Você olhar para o espelho, se aceitar como você é e se gostar dessa maneira faz toda a diferença.

Valoração

Se valorizar é fundamental. Mensurar quanto você acha que vale tanto para você, quanto para o próximo e no relacionamento ajuda a se entender e perceber o que você quer, o que te faz bem

Diálogo

Conversar é chave fundamental para o sucesso de um relacionamento também no sexo. A outra pessoa não sabe e não tem a obrigação de adivinhar como é o seu jeito. Conversar abertamente sobre isso não deve ser vergonha e simum entendimento de como se chegar ao prazer

Estímulo

O estímulo sexual também é parte importante. Um contexto de intimidade e privacidade, favorece cada vez mais a libido. Vale ressaltar que, às vezes, é muito melhor um abraço gostoso, um beijo com vontade, um suspiro verdadeiro, palavras ditas ao ouvido, que te faz sair do chão e desperta um sentimento gostoso de satisfação do que o ato sexual em si.

Quanto mais é o entendimento sobre o próprio corpo, como funciona o desejo próprio e quanto melhor é a comunicação com a parceira ou parceiro, melhor é para se ter uma relação satisfatória.