Hipo e hipertireoidismo: como tratar
O hipo e hipertireoidismo são disfunções da glândula tireoide, que atingem, principalmente, as mulheres
A glândula tireoide apresenta dois problemas comuns, que são o excesso de hormônio e a menor produção hormonal.
Hipotiroidismo - Menor produção hormonal
Sinais
- Cansaço
- Sonolência
- Inchaço
- Indisposição
- Aumento de peso
- Intestino preguiçoso
Hipertireoidismo - Excesso de produção hormonal
Sinais
- Tremores
- Insônia
- Intestino acelerado
- Agitação
É muito comum, na identificação da alteração da glândula tireoide, sentir um incômodo no ato de engolir ou o aumento no volume do pescoço.
Diagnóstico
Para um diagnóstico preciso da alteração na glândula tireoide o indicado é se fazer os exames de sangue TSH e T4-Livre, que são os dois hormônios mais importantes da glândula tireoide e, por meio dessa avaliação laboratorial e, caso necessário, uma ultrassonografia da glândula também ajuda muito a saber como está o funcionamento e a textura dela.
Grupo de risco
- Mulheres
- Pessoas acima de 40 anos de idade
Tratamento
- Medicamentos
(Reposição ou bloqueio hormonal)
Prevenção
- Exames periódicos
- Exercícios físicos regulares
- Observar os sinais
- Ter uma alimentação saudável (alimentos ricos em selênio, zinco, iodo e ômega 3)
Consumir frutos do mar, que são ricos em iodo, pelo menos duas vezes na semana, é uma boa opção para cuidar da saúde da tireoide
O selênio é uma excelente dica de alimentação. A principal fonte de selênio é a castanha do Pará. O recomendado é comer de duas a três castanhas por dia para que a tireoide fique em equilíbrio hormonal e metabólico.