Dores na barriga? Podem ser gases.

Muitas vezes, sentimos um desconforto que se transforma em dor na região da barriga e, em muitos casos, a causa disso são gases. Quer saber como evitar? Então se liga nesse #ficaadica .

Dica 1: Se alimente nos horários regulares;

Dica 2: Mastigue bem e devagar os alimentos;

Dica 3: Medicamentos à base se simeticona favorecem a eliminação dos gases;

Dica 4: Alguns chás podem auxiliar no alívio dos sintomas;

Dica 5: Evite falar enquanto come para não ingerir ar.