Como melhorar a memória? Dicas e hábitos simples

Sabia que existe a memória de curto e longo prazo? E que o estímulo da memória faz bem para a saúde mental das pessoas com qualquer idade? No Sempre Bem, iremos dar dicas de hábitos simples para influenciar positivamente a saúde do cérebro. Assista ao vídeo e confira as dicas!