Azia, refluxo ou gastrite?
Doenças comuns e que podem comprometer a qualidade de vida
Uma dorzinha aqui, um incômodo mais forte ali e quando viu, já foi! No início, de forma aguda e quando frequente, na apresentação crônica. Azia, refluxo e gastrite são incômodos presentes em grande parte da população e que podem comprometer e muito a qualidade de vida.
Entenda a diferença
Azia
A azia é um sintoma do refluxo. Uma das patologias que mais afeta a população é a doença do refluxo gastresofágico, que é o retorno do conteúdo gástrico, no estômago, em direção ao esôfago e a garganta, podendo chegar à boca.
Sintomas
- Sensação de queimação após a ingestão da maioria dos alimentos
- Regurgitação dos alimentos (quando parte do conteúdo gástrico retorna em direção a garganta)
Previna os sintomas da azia
- Evite alimentos muito temperados
- Evite alimentos gordurosos
- Reduza a ingestão de café
- Diminua a quantidade de refrigerante
- Controle o estresse
Gastrite
A Gastrite é a inflamação da mucosa que reveste as paredes internas do estômago. É possível ainda que, em um quadro de gastrite, haja também sintomas do refluxo
Diagnóstico
O exame mais usado é a endoscopia. Na maioria das vezes, é encontrada a doença do refluxo, esofagite, e também a gastrite, na grande maioria dos casos, está associada a bactéria H Pylori, que aumenta a acidez do suco gástrico e faz a mucosa do estômago inflamar. Grande parte da população tem uma defesa natural a essa bactéria, o que evita a gastrite, mas quando a imunidade está baixa, a bactéria encontra um ambiente favorável e age com mais intensidade. O tratamento para H Pylori é feito com antibiótico
Sintomas
- Dor ou desconforto na parte superior do abdômen após a alimentação
- Sensação de enjoo ou de estômago muito cheio
- Barriga inchada
- Digestão lenta
- Perda de apetite
Refluxo
O refluxo é o retorno do conteúdo do estômago para o esôfago e em direção à boca
Sintomas
- Azia
- Sensação de algo subindo pela garganta
- Arroto
- Indigestão
- Regurgitação dos alimentos
Cuidados importantes
- Fracione a alimentação
Coma pequenas porções ao longo do dia
- Evite grandes refeições
Quando se come muito, o estômago não consegue processar tudo e estimula mais produção de ácido
- Não fique em jejum por muito tempo
O estômago vazio aumenta a acidez gástrica e é mais propenso a inflamações