Programa Sempre Bem – Qualidade Do Sono: Mais Saúde E Beleza – 22/agosto

O programa desta semana fala de um fator essencial para a nossa saúde: o sono. Você sabia que o sono é um poderoso aliado da beleza da pele e da saúde mental? Confira isso e muito mais sobre a relação entre sono e qualidade de vida no vídeo de hoje.