Saiba como cuidar do cabelo da forma certa

Por: Criz Campos

Manter a saúde do cabelo é fundamental, porque independente da estação do ano, todo mundo quer manter os fios com a aparência bonita e saudável, não é verdade?!

Por isso trazemos agora um conteúdo recheado de dicas para você arrasar com as madeixas.

A melhor forma de manter a saúde dos fios em dia é tendo uma rotina de cuidados e para isso seguir o cronograma capilar é fundamental. Mas afinal, o que é cronograma capilar? Peraí que já vou explicar.

Cronograma capilar

O cronograma capilar nada mais é do que uma sequência de cuidados específicos com os fios. Esse processo compreende os tratamentos de hidratação, nutrição e reconstrução dos fios, em que cada etapa age em uma solução específica.

Fatores que agridem os fios

- Poluição

- Sol

- Vento

- Poeira

- Cloro

- Uso excessivo de secador

- Chapinha

- Processos químicos nos fios

Para quem?

O cronograma capilar pode e deve ser feito em todos os tipos de cabelos, independente da textura.

Etapas do cronograma capilar

Hidratação

- Repõe água e nutrientes

Principais ativos:

D-Pantenol

- Hidratação prolongada

- Brilho

- Maciez

Babosa

- Antioxidante

- Regenera os fios

- Combate a queda

Manteiga de Oliva

- Hidrata profundamente a longo prazo

Óleo de coco extra virgem

- Rico em vitamina E e ácidos graxos

Cabelo saudável é cabelo bem cuidado

- Nutrição

Repõe a oleosidade dos fios

Principais ativos:

Óleo de Rícino

- Fortalece

- Ajuda da queda por quebra

Óleo de Coco

- Rico em vitamina E e ácidos graxos

Óleo de Argan

- Controla a frizz

Azeite de Oliva

- Vitaminas A, D, K e E

Umectação

A umectação é uma forma intensa de nutrição. O processo é feito com um ou mais tipos de óleos à base de óleo vegetal. A umectação é responsável por nutrir e repor a oleosidade capilar

A umectação é indicada para todos os tipos de cabelos, mas, se você tem cabelo cacheado, essa dica é especialmente para você. Os fios cacheados são naturalmente mais ressecados por causa da curvatura do cacho, o que dificulta a oleosidade natural produzida no couro cabeludo de chegar até as pontas e por isso precisão mais de nutrição.

- Reconstrução

Repõe proteína, especialmente a queratina

Principais ativos:

Colágeno

- Ajuda a manter os cachos mais definidos

- Previne a quebra

- Uniformiza a cutícula

Arginina

- Reconstrói os fios

Cisteína

- Reconstrói

- Fortalece

- Alinha as cutículas do fio

Como fazer?

As etapas do cronograma capilar devem ser intercaladas a começar pela solução que o seu cabelo precisa, por isso é importante passar pela avaliação de um profissional. Ele vai orientar o tratamento mais adequado. A indicação é que as etapas de tratamento sejam feitas de forma intercalada toda semana.

Entenda a saúde do seu cabelo

A porosidade capilar é a capacidade que o cabelo tem de absorver os nutrientes. São 3 níveis: baixa, média e alta. Fios com porosidades média e alta estão danificados (ressecados, quebradiços, opacos ou sem elasticidade) e precisam de tratamento para recuperar a saúde do cabelo, já o cabelo com porosidade baixa é considerado saudável, mas isso não isenta os cuidados. O cronograma capilar também deve ser feito para manter a beleza dos fios.

Teste de porosidade

Encha um copo de água e coloque alguns fios de cabelo. Aguarde uns 10 minutos e veja o resultado

Cabelo boiando

Caso o cabelo fique boiando na superfície da água é sinal de porosidade baixa

Características:

Cutículas fechadas

Difícil absorção de água e outros nutrientes

Tratamento indicado:

Hidratação

Cabelo no meio do copo

Com o cabelo no meio do copo, o resultado é uma porosidade média. Esse é um cabelo considerado saudável

Características:

Cutículas levemente abertas

Facilidade de água e nutrientes penetrarem nos fios sem sair rápido

Tratamento indicado:

Nutrição com óleos ou máscaras de tratamento

Cabelo no fundo do copo

Se os fios afundarem, o cabelo está com alta porosidade

Características:

Cutículas abertas ou danificadas

O cabelo absorve água, nutrientes e fixa a coloração mais rápido, mas tende a perder os nutrientes também mais rapidamente

Tratamento indicado:

Máscaras de tratamento com queratina

Cuidados importantes

• Não tome banho muito quente
• Lave o cabelo com água fria. É mais saudável para os fios
• Evite esfregar o cabelo com a toalha. Isso pode causar quebrar os fios e provoca o frizz
• Não deixe creme no couro cabeludo. Isso pode provocar a queda de cabelo
• Use protetor térmico. Ele previne contra o calor do secador e chapinha e também da ação do sol
• Corte as pontas do cabelo a cada 3 meses aproximadamente. O corte revigora a aparência e evita pontas duplas
• Durma com o cabelo seco
• Use um leave in, especialmente em cabelos crespos e cacheados

Para cuidar do cabelo da melhor forma, procure um terapeuta capilar para uma avaliação da fibra e siga uma rotina de cuidados com o cronograma capilar

Lembre-se!

Produtos conscientes fazem bem para o cabelo e também para o meio ambiente. Escolher produtos mais naturais é a melhor opção para cuidar dos fios e foi pensando justamente nisso que a indústria cosmética vem investindo cada vez mais em produtos assim.

As farmácias Pague Menos são um ótimo exemplo disso e tem disponíveis várias marcas que se preocupam com esse cuidado. Procure uma loja mais próxima ou escolha pelo site.